铜都晨刊：姥山社区社会组织联合会开展“骨质疏松”健康讲座

随着我国老年人口的增加，骨质疏松症已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一，人们对于骨质疏松的防治也越来越重视。为了宣传骨质疏松症的防治常识，提高中老年人的防治意识，12月26日上午，郊区姥山社区社会组织联合会邀请市立医院铜山分院内科主任吴金彪，为辖区内的老年居民举办“骨质疏松”健康知识讲座。

讲座中，吴金彪首先介绍了骨质疏松的概念及产生的原因、正常骨与骨质疏松骨的区别、骨质疏松给老年人群带来的危害等，告诉大家要通过合理的营养膳食来预防骨质疏松，要多食用豆类、奶类等富含钙质的食物，其次还需要进行适量的户外运动多晒太阳，二者兼具，这样才能取得较好的效果。最后，吴金彪还指出了居民日常补钙的误区，告诉居民要警惕一些来源不明的保健品。